胡萝卜切丝怎么切均匀_胡萝卜切丝怎么切均匀

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建议常给孩子吃这4种“养肺菜”,润肺去燥、身体棒!01 洋葱木耳炒鸡蛋 木耳含植物胶质吸附肺部灰尘,洋葱杀菌抗病毒,鸡蛋提供优质蛋白,三剑客守护呼吸道! 【材料】 洋葱1个、干木耳10g、鸡蛋3个、胡萝卜半根 【做法】 1.木耳冷水泡发2小时,焯水2分钟;洋葱、胡萝卜切丝。 2.鸡蛋加少许盐打散,热油滑炒至嫩滑盛出。 3.热锅冷油爆香...

这八道暖身菜,增强免疫力!胡萝卜丝炒牛肉 准备食材: 胡萝卜、牛肉、蒜末、姜丝、葱段。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。 2、胡萝卜去皮切丝,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。 3、另热锅烧油,油热以后...

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推荐八道简单易做、营养美味又暖身的美食胡萝卜炒肉丝 准备食材: 胡萝卜、瘦肉、蒜末、葱段。 做法步骤: 1、瘦肉清洗好切丝,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。 2、胡萝卜去皮擦丝,然后热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒至变色,再盛出备用。 3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝...

中老年早餐别只喝白稀饭!3款低脂营养餐增强免疫活力满满胡萝卜半根、菠菜2根、盐少许 做法: 1. 燕麦片加适量热水泡软;胡萝卜切丝,菠菜焯水切碎。 2. 碗中打入鸡蛋,加入泡软的燕麦、胡萝卜丝、菠菜碎,加盐搅拌均匀。 3. 平底锅刷薄油,倒入面糊摊平,小火煎至两面金黄即可。 二、山药小米粥 健脾养胃,温补不上火,适合肠胃较弱人群。 食材:...

如何用两块钱拌出美味早餐小咸菜,饭店里的一小碟也能轻松拥有大家好,今天来教大家拌一个早餐小咸菜! 1. 准备大头菜、胡萝卜还有几个小尖椒。把大头菜切细细的小丝,切完装盆里。接着把胡萝卜也切成小丝,尽量细一点。要知道这种小咸菜早餐店里都卖,做法也都是这样的。 2. 胡萝卜切丝后放在盆里,然后把小尖椒也切成细细的丝,单片切成小丝也...

维生素是苹果的6倍,建议中老年多吃这3样菜,手脚有劲精神好切丝。切成点葱花,豆皮。鸡蛋搅拌成蛋液备用。锅中倒入适量的清水,水开之后,把豆皮焯一下水,胡萝卜丝煮至断生,控水捞出装入碗中。 2、菠菜焯水20秒,煮至颜色变绿就可以了,放入凉水中过一下凉,然后攥干菠菜里面的水分,切成小段放入碗中,再把鸡蛋液淋入菠菜中,充分搅拌均匀。调...

包菜炒粉丝一周吃八次不腻!10分钟出锅秒光盘,做法简单一、包菜炒粉丝 食材:包菜、粉丝、两个鸡蛋、胡萝卜、葱、蒜、干红辣椒 做法:1、包菜切丝、胡萝卜切丝、葱蒜和干红辣椒切好备用。 2、粉... 下入胡萝卜丝翻炒两下,下入包菜丝炒至断生,下入泡好的粉丝。 5、加一勺生抽➕半勺蚝油➕半勺老抽翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋➕少许食盐和...

春季减肥必备!揭秘8道低脂家常菜,让你轻松瘦身瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制 2、木耳青椒和胡萝卜切丝备用,葱姜蒜切沫备用 3、醋四勺、白糖三... 炒出红色香味后放入木耳胡萝卜丝,煸炒一会儿放入肉丝,因为都是熟的,所以简单煸炒之后放入刚才调制的糖醋汁,汁均匀裹到菜品上后就ok啦,出...

分享6道家常菜的做法,鲜香味美,简单实惠,一盘菜能干掉3碗米饭一、包菜炒粉丝 食材:包菜,鸡蛋,粉丝,胡萝卜,葱,蒜,小米辣 做法: 1:包菜和胡萝卜切丝,粉丝烫软捞出,葱,蒜,小米辣切好备用,鸡蛋打散先煎熟捞出。 2:锅中热油先放葱蒜辣椒爆香,再放入胡萝卜,包菜丝炒软。 3:放粉丝,加生抽,蚝油,老抽,盐鸡精,最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。 二、火腿烧茄...

老年健康指南:提升免疫力,远离寒凉食物,8款暖胃佳肴助你增强体质胡萝卜去皮切丝备用。 3. 在蒸碗底部铺上腐竹和胡萝卜丝,之后放上腌制好的牛肉片,冷水上锅蒸煮十五分钟。 4. 蒸制完成后撒上葱花点缀,即可... 待汤汁收浓时再加入之前炒好的鸡蛋混合均匀即可出锅。 四、营养南瓜蒸排骨 所需材料:排骨、南瓜、姜丝、葱花。 烹饪指南: 1. 排骨剁成小...