南瓜和绿豆可以一起吃吗_南瓜和绿豆可以一起吃吗

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三伏天出汗多,黄瓜茄子靠边站!常吃这3样食物,消暑化湿、解乏又提神!首先将绿豆提前浸泡一小时,然后将红薯切成块状,一起放入锅中并加入适量清水,煮沸后继续煮40分钟,再加入冰糖焖煮片刻即可享用。 南瓜西米露:甜美的南瓜与Q弹的西米露相结合,是夏日里的一道绝佳甜品。 雪梨山药莲子水:雪梨能够清热润肺,山药有益于健脾养胃,而莲子则可以清心安...

南瓜绿豆百合汤这样喝太方便啦放入冰箱冷藏也很不错哦By 小渔y轻养食用料绿豆 15克糯米 10克南瓜 150克小米 15克百合 8克清水 800ml做法步骤1、所有食材2、倒入清水3、豆浆模式4、25min就好啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

小米绿豆南瓜粥南瓜有排毒护胃的功效,补中益气。 百合补金气、润肺气,定魂魄。是金秋要常备的重点食材,特别是秋天容易情绪低落,“悲秋”的人,可以通过固金气,让精神内守。 莲子滋养补虚、强心安神、防癌抗癌、 绿豆不可少,和诸食材一起温和清暑。 每天来一碗,不挑体质,是很好的脾胃滋补品,脾...