胡萝卜切丝怎么去皮_胡萝卜切丝怎么炒才好吃

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

这八道暖身菜,增强免疫力!胡萝卜丝炒牛肉 准备食材: 胡萝卜、牛肉、蒜末、姜丝、葱段。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。 2、胡萝卜去皮切丝,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。 3、另热锅烧油,油热以后...

年纪大了,建议少吃咸菜和辣椒,常吃这八样,腿脚有劲!酱汁‬豆腐泡‬‬ 1、准备‬食材:豆腐泡‬、青椒‬、胡萝卜‬、黑木耳‬、蒜瓣‬、生抽‬、陈醋‬、蚝油‬、白砂糖‬ 2、酱汁‬豆腐泡‬的做法: (1)豆泡对半切开,青椒洗净切丝,胡萝卜洗净去皮切丝,木耳泡发切丝、蒜切末。 (2)酱汁‬:碗中‬倒入‬适量的白砂糖‬、生抽‬、陈...

孩子百吃不腻的八道菜,常安排补充营养助长高!孩子的成长发育是每个家长最关心的问题,而饮食则是影响孩子健康成长的关键因素之一。为了让孩子们摄入足够的营养,家长们可谓是绞尽脑汁。今天,我就为大家分享八道孩子百吃不腻的美味菜肴,做法简单,营养丰富,赶紧学起来吧! 蔬菜豆皮卷 做法: 1、香菜洗净。胡萝卜去皮切丝,黄瓜...

孩子百吃不腻的八道菜,常吃补蛋白维生,健康长高!孩子的成长发育是每个家长最关心的问题,而饮食则是影响孩子健康成长的关键因素之一。为了让孩子们摄入足够的营养,家长们可谓是绞尽脑汁。今天,我就为大家分享八道孩子百吃不腻的美味菜肴,做法简单,营养丰富,赶紧学起来吧! 蔬菜豆皮卷 做法: 1、香菜洗净。胡萝卜去皮切丝,黄瓜...

玉米面别再蒸窝窝头了,十分钟做一盘杂粮菜丸子超好吃,营养丰富杂粮菜丸子补充膳食纤维,增强饱腹感。两个菜丸子下肚保证饱饱,卡路里低吃完没有负罪感!减肥的小姐姐赶快试试吧! 准备材料:玉米面、菠菜、胡萝卜、粉丝、鸡蛋、生抽、蚝油、食盐 做法: 1:粉丝浸泡变软后切碎。菠菜洗净焯水,晾凉后切碎。 2:胡萝卜去皮切丝,焯水后切碎。鸡蛋打散...

老年健康指南:提升免疫力,远离寒凉食物,8款暖胃佳肴助你增强体质```html 一、美味腐竹蒸牛肉 所需食材:新鲜牛肉片、腐竹、胡萝卜丝、葱段、葱花。 制作步骤: 1. 将洗净的牛肉切成薄片,拌入酱油、淀粉和适量食用油,腌制十分钟以增加风味。 2. 腐竹提前浸泡至软后沥干,切成小段;胡萝卜去皮切丝备用。 3. 在蒸碗底部铺上腐竹和胡萝卜丝,之后放上腌...

o(╯□╰)o

＞＾＜ 维生素是苹果的6倍,建议中老年多吃这3样菜,手脚有劲精神好一、菠菜——菠菜鸡蛋卷 菠菜维生素C高,还能养肝明目、增强抗病能力。 1、把菠菜洗净后控干水分。接着半个胡萝卜去皮切丝。切成点葱花,豆皮。鸡蛋搅拌成蛋液备用。锅中倒入适量的清水,水开之后,把豆皮焯一下水,胡萝卜丝煮至断生,控水捞出装入碗中。 2、菠菜焯水20秒,煮至颜...

中老年人健康指南:少食咸辣,多吃这8种食物,让你腿脚更灵活!豆腐泡酱汁 1、准备食材:豆腐泡、青椒、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、陈醋、蚝油、白砂糖 2、将豆腐泡切成两半,青椒洗净后切成丝状,胡萝卜去皮同样切丝处理;木耳提前浸泡发开并切成细丝,大蒜切碎备用。 3、调制酱汁:在一个碗中混合适量的白砂糖、生抽、陈醋及蚝油,再加入适...

∪△∪

?ω? 9道冬日暖心下饭菜:荤素搭配,让你忍不住多吃两碗饭!冬天是让我们容易变馋的季节!在这个季节里,最幸福的莫过于吃上一顿热气腾腾、香气扑鼻的下饭菜啦。今天为大家介绍 鱼香肉丝 1. 将里脊肉切丝,加入1勺淀粉、1勺料酒、2克盐抓匀备用 2. 胡萝卜去皮切丝,青椒去籽切丝,木耳切丝备用 3. 取一只干净的小碗,然后依次放入1勺玉米淀粉...

＋﹏＋

＼　＿　／ 分享9道最适合冬天吃的下饭菜,荤素搭配,能多吃两碗大米饭!鱼香肉丝 1.将里脊肉切丝,加入1勺淀粉、1勺料酒、2克盐抓匀备用 2.胡萝卜去皮切丝,青椒去籽切丝,木耳切丝备用 3.取一只干净的小碗,然后依次放入1勺玉米淀粉、2勺糖、1小勺鸡精、2勺生抽、1小勺盐、4勺醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。 4.炒锅烧热加入油,烧到四五成热,下入里...