胡萝卜切丝怎么熟_胡萝卜切丝怎么熟

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建议常给孩子吃这4种“养肺菜”,润肺去燥、身体棒!01 洋葱木耳炒鸡蛋 木耳含植物胶质吸附肺部灰尘,洋葱杀菌抗病毒,鸡蛋提供优质蛋白,三剑客守护呼吸道! 【材料】 洋葱1个、干木耳10g、鸡蛋3个、胡萝卜半根 【做法】 1.木耳冷水泡发2小时,焯水2分钟;洋葱、胡萝卜切丝。 2.鸡蛋加少许盐打散,热油滑炒至嫩滑盛出。 3.热锅冷油爆香...

●ω● 这八道暖身菜,增强免疫力!胡萝卜去皮切丝,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。 3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡... 菜心煮熟后,放入牛肉、生抽,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。 腐竹炒肉 准备食材:瘦肉,腐竹,葱段,青线椒,小米辣,姜末,蒜末。 做法步骤: ...

第二百二十七章 送果汁苏宁晚将土豆和胡萝卜切丝,然后下锅炒熟,放上调味料。 仅剩的一点肉她剁成肉末,下锅爆炒,然后加上制作好的调料,熬了一锅香味四溢的肉末... 顾洛在旁边期待地看着她:“怎么样怎么样?味道是不是很好吃?” 章雯若先是惊讶地瞪大了眼睛,然后又迫不及待地又吃了两口,才含糊着说道:“...

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50岁后养肾黄金期!常吃这8道“回春菜”精气神更足胡萝卜、鸡蛋、皮蛋、蒜末、小米辣 【做法】 1、把胡萝卜切丝,黄瓜削薄片,胡萝卜丝焯水煮熟,煎熟一张蛋皮,放胡萝卜丝和黄瓜,从下往上卷成蛋卷,将蛋卷切成菱形块,摆入盘中。 2、将皮蛋去皮再切八片,摆在盘子中间。碗中放入蒜末和小米辣,根据个人口味加入生抽、蚝油、白糖、陈...

放假大鱼大肉吃腻了,试试这8道清肠菜,润肠通便,开胃化食胡萝卜、大蒜、生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油 做法: 1. 豆芽洗净,胡萝卜切丝,分别焯水煮熟,捞出过凉水,沥干水分放入碗中。 2. 大蒜切末,放入碗中,加入生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油,搅拌均匀成料汁。 3. 将调好的料汁倒入豆芽和胡萝卜丝中,拌匀即可。 二、清炒时蔬 材料:西兰...

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孩子不爱吃蔬菜?这3个创意做法快收藏胡萝卜切丝,加面粉、鸡蛋、黑胡椒、海盐调味搅拌,锅里刷油,整理成鸟窝状加鸡蛋,中火煎熟。这样搭配做饼,营养丰富,换种做法也许孩子就爱吃了,别局限传统吃法。 蔬菜做成“小零食”也很棒。很多家长觉得蔬菜是正餐配菜,其实它能变孩子爱吃的“小零食”,像蔬菜卷就不错。准备西...

玉米面别再蒸窝窝头了,十分钟做一盘杂粮菜丸子超好吃,营养丰富胡萝卜、粉丝、鸡蛋、生抽、蚝油、食盐 做法: 1:粉丝浸泡变软后切碎。菠菜洗净焯水,晾凉后切碎。 2:胡萝卜去皮切丝,焯水后切碎。鸡蛋打散放入锅中炒熟。 3:将所有配菜混合,加入一勺生抽、半勺蚝油加适量食盐、两大勺玉米粉搅拌均匀。 4:将馅料团成团,然后裹上一层玉米粉。将所...

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多少次早起就为这一口!几分钟就能搞定,真的是掉秤神器《芋泥无米寿司》 家人们,今天要给你们分享一款好吃还掉秤的美食——芋泥无米寿司! 做法还贼简单,一起看看下方的流程: 食材清单 鸡蛋、芋头、蟹棒、黄瓜、胡萝卜、牛奶、紫薯粉、肉松、海苔 制作流程 1、胡萝卜清洗后切丝,然后胡萝卜丝要焯水烫一下,烫熟后晾凉备用。黄瓜清洗...

每日早起几分钟,享受掉秤神器的神奇效果!胡萝卜、牛奶、紫薯粉、肉松、海苔 制作流程 1. 将胡萝卜洗净后切丝,然后焯水烫一下,烫熟后放凉备用。黄瓜洗净后切成条状,蟹棒也需要焯水烫熟。 2. 把鸡蛋和少量牛奶混合搅拌均匀,然后煎成蛋饼,晾凉后可卷起,是否切丝依个人喜好。 3. 芋头去皮切块蒸熟,加入少许牛奶和紫薯粉,趁...

零油添加,手把手教你做香糯绵密的土豆泥,低脂又健康美味轻松享食材 土豆2个、鸡蛋2个、黄瓜一根 胡萝卜半根、洋葱半个、番茄半个 火腿适量、酸奶1-2勺、椒盐适量 步骤 土豆、胡萝卜洗净,和鸡蛋一起上锅蒸熟。 鸡蛋可以水煮,胡萝卜根据喜好去皮。 黄瓜和洋葱切细丝,番茄去皮切丁,火腿切丁。 洋葱切丝后用凉白开浸泡,去掉一部分辣味,再切成...