不用葱姜蒜的菜做法_不用葱姜蒜的菜做法

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8道经典家常菜做法,下饭美味又省时,花钱还不多!在忙碌的生活中,家常菜无疑是慰藉心灵的温暖存在。它们不仅下饭美味,花费不多,还能在短时间内端上餐桌。接下来就为大家详细介绍这8道经典家常菜的做法。 一、盘龙茄子 准备食材:长茄子、猪肉末、小米辣、葱姜蒜。 做法步骤: 1、准备两根长茄子,洗净去蒂。在茄子两旁垫上筷子...

补铁不愁!8道家常菜够味省钱,营养吸收不打折今天就为大家带来8道富含铁元素的家常菜做法,既美味可口,又能有效补铁,而且做法简单,成本低廉,让孩子吃得开心,家长省钱又省心。 一、猪头肉炒木耳 准备食材:卤猪头肉、木耳、青红椒、葱姜蒜、干辣椒。 做法步骤: 1、准备一块卤好的猪头肉,改刀切成均匀的薄片。准备适量的木耳...

⊙﹏⊙‖∣° 少给孩子吃“腻燥”食物,多吃这8道菜,驱寒强体质一、香辣炖猪蹄 食材:猪蹄、冰糖、葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、小米辣、青红椒碎 做法: 1.猪蹄焯水;冰糖炒成焦糖... 继续翻炒均匀,加盐调味。 这8道菜营养丰富,做法简单,在小雪过后多给孩子安排这些菜肴,能有效驱寒,增强孩子的体质,让孩子在寒冷的天气里也...

寒冬养生!记得吃8道补阳菜,升阳暖身增强免疫力天气逐渐寒冷,此时人体阳气也随着自然界的变化而潜藏。为了升阳暖身、增强免疫力,健康度过漫长的寒冬,饮食上的调理至关重要。下面就为大家详细介绍8道补阳菜的做法。 一、全味虾球 准备食材:大虾、淀粉、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、葱姜蒜。 做法步骤: 1、准备一斤新鲜大虾...

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天冷安排这8道家常菜,暖心暖胃老少宜,温暖过寒冬白灼虾 主料:活海虾一斤。 调料:蒸鱼豉油,葱丝炝油,料酒。 1.活虾一斤,去虾须,起锅烧水,放料酒放虾,煮至虾身发红亮捞出摆盘。 2.葱丝炝油,放在碟子里就好!(老简单) 香煎芹菜虾仁 食材:虾、西芹、葱姜蒜、小米辣 做法: 1:去虾壳去虾线,加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟...

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⊙﹏⊙ 年龄大了想养骨别只喝牛奶,常吃8样让腿脚更有劲随着年龄的增长,骨骼健康成为了我们不容忽视的问题。很多人认为养骨只需要多喝牛奶,其实除了牛奶,还有很多食物也能为骨骼补充营养。今天就给大家分享8道养骨好菜的详细做法,让您在享受美食的同时,强健骨骼,腿脚更有劲。 一、椒盐蒸鸡腿 准备食材:鸡腿、葱姜蒜、小米辣、椒盐...

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40岁以上男人多吃这8种强肾菜,肾气足精神旺越吃越年轻今天就为大家带来8种强肾菜的详细做法,让你在享受美食的同时,补肾养身,越吃越年轻。 一、嫩滑牛肉 准备食材:牛里脊、青椒、红椒、鸡蛋、葱姜蒜。 做法步骤: 1、准备一块牛里脊,逆着纹理切成均匀的薄片。碗中放入牛肉片,打入一个蛋清,加入1勺生抽、1勺料酒,均匀,让牛肉吸收掉料...

必吃8种“黄金菜”!高营养低负担,越吃越精神!五香水煮花生 【食材】 生花生1斤,八角,花椒,香叶,桂皮,干辣椒,葱姜蒜,冰糖 【做法】 1、花生清洗掉表面泥土冲洗干净放入锅中,加入没过花生的清水。 2、倒入所有调味料,加入1勺盐、3勺生抽、1勺老抽搅匀,大火煮开转小火煮30分钟左右,不时搅拌一下,关火后焖30分钟就好啦。 凉拌...

小雪后寒气重,少给孩子吃“腻燥”,多安排这8道菜小雪过后,天气愈发寒冷,孩子的抵抗力相对较弱,很容易受到寒气的侵袭。此时,在饮食上要少给孩子吃油腻、燥热的食物,多安排一些能驱寒、增强体质的菜肴。下面就为大家详细介绍8道菜的做法。 一、香辣炖猪蹄 食材:猪蹄、冰糖、葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、料酒、生抽、老抽、蚝...

＞０＜ 肝脏最爱的8道菜,常吃养出好睡眠好气色!黑椒小龙虾 食材: 小龙虾三斤、啤酒一瓶、葱姜蒜辣椒适量、香菜少许、黑胡椒碎、调味料一包、白芝麻 做法: 1、小龙虾用牙刷刷净,剪头去沙包,扯断尾部抽虾线。 2、锅中加油,爆香葱段、姜片、蒜片和辣椒,倒入小龙虾翻炒至红,加半包调味料。 3、倒入啤酒和水没过小龙虾,大火煮沸...

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