素食菜谱做法大全 冬季_素食菜谱做法大全 冬季

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∩＾∩ 冬日进补别吃肉!15道纯素食谱滋阴润燥,给肠胃放假素食之旅。以下15道精心设计的菜谱,只选用纯净的植物食材,为您和家人带来健康、美味与心安。 第一部分:暖心汤羹篇 3道 (汤羹是冬日里最直接的温暖,一碗下肚,驱散所有寒意。) 1. 菌菇白菜暖身汤 食材:鲜香菇、白玉菇、杏鲍菇、大白菜、嫩豆腐、姜、盐、白胡椒粉、香油。 做法: 1...

╯△╰ 冬季养胃秘籍,这3种食谱温暖你的胃也有人坚持素食才是养胃的王道,众说纷纭,那到底冬季养胃有没有啥靠谱的秘籍呢?今天就来给大家扒一扒那能温暖你胃的3种食谱秘籍,绝对让... 这道菜做法也简单,把竹丝鸡洗净切块,将洗净的药材放入炖锅中,加入300毫升清水,用武火隔水炖2小时就行啦。它适用人群是气阴两虚的人,像...

冬天这7道家常菜火了!比肉香还营养,孩子抢着吃第5种冷风一刮,人就容易往火锅店钻。可再爱吃牛羊肉,也架不住天天这么涮,血脂高不说,嘴里也发腻。前两天我老妈打电话来唠叨:“你们年轻人就知道啃肉,素菜才是养人的根本。”她一句话点醒了我,翻了翻老菜谱,还真扒拉出几道冬天非吃不可的家常味——不光暖胃,关键是吃着踏实。 萝卜...