苹果上的蜡能不能吃_苹果上的蜡能不能吃

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什么时间吃苹果最好?医生提醒:这 3 个时间段吃,早知早受益在水果的大家族中,苹果宛如一颗璀璨的明星,备受人们喜爱。它不仅口感鲜美,还富含多种营养物质,对人体健康有着诸多益处。然而,你知道什么时间吃苹果最好吗?作为一名医生,我要提醒大家,这 3 个时间段吃苹果,会让你早知早受益。首先,让我们把早晨比作一天的“黄金时间”。经过一...

研究表明:每天吃一苹果,患糖尿病和胃癌的风险或会增加?咋回事但苹果中纤维抗氧化剂等其他成分能与之抗衡,起到促进胰岛素释放、降低血糖水平的作用。也就是说,不管是健康人还是糖尿病患者,都能放心吃苹果。关于苹果,还有另一种传言:苹果吃多了,容易患胃癌?之所以有这种说法,是源自《欧洲癌症杂志》上的一项研究。该研究分析了近千名胃...

它的硒含量是苹果 41.7 倍!果核营养也很丰富,可惜很多人都扔了和苹果差不多;维生素含量为 7~10 毫克/100 克,还不到橙子的三分之一呢。菠萝蜜核,别扔!吃菠萝蜜时扒出来的果核,很多人都扔掉了吧?这核是菠萝蜜的种子,是完全可以吃的,而且营养还不错,扔了真的太可惜了!图:菠萝蜜种子 自己拍的菠萝蜜种子很有营养,高淀粉(60%以上)、高蛋白(12%...