蒸米饭要不要放点小米_蒸米饭要不要放点小米

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（°ο°） 记住蒸米饭技巧,蒸出米饭比饭店还香,快告知家人小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。不知道有没有感觉自己在家里蒸的大米没有外面蒸的好吃,今天就来教给大家如何自己在家蒸出好吃的大米,一起来学习一下吧! 蒸米饭最关键的就是水和米的比例,一般水是米的1.5倍左右,我们也可以用手来...

第845章 另立皇帝“主公,请用餐。” 营中也好,军中也罢,行的都是一套规矩。眼下行政体系就在荀彧监管下,每一粒粮食的用处都清清白白,并无贪污现象发生。 能够贯彻此事的荀彧,与民共食也不在话下。 晚宴与外面百姓吃的一样,都是蒸熟栗米饭加上小块的肉食,咸菜。栗米饭就是后世的小米,是这个时...

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⊙▽⊙ 吃栗季!教你做栗香黑米莜麦糕,好吃到超乎想象!又到了吃糖炒栗子的时候,甜甜的板栗总是让人欲罢不能,但是当板栗以这种形态出现在你面前,你还认识吗?莜麦的营养价值很高,蛋白质含量平均达15 6%,高出大米100%、玉米75%、小麦面粉66%、小米60%,8种氨基酸组成较平衡,赖氨酸含量还高于大米和小麦面粉,混合黑米、糯米蒸成...

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