把肉切成小块用盐腌_把肉切成小块用盐腌

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˙△˙ 佛手瓜炒鸡胸肉:美味与营养兼备的家常菜肉切成小块,把生姜、大蒜切末,青椒去籽切块。 腌制:将鸡胸肉置于碗中,加入少许食盐、料酒、生抽搅拌均匀,腌制15分钟。 炒制:热锅后倒入少许油,放入姜蒜末炒出香味,加入腌制好的鸡胸肉炒至变色。 加入佛手瓜:往锅中放入佛手瓜片与青椒块,持续翻炒均匀。 调味:加入适量盐、生抽、...

＋△＋ 鲜橙鸡肉盖浇饭:色香味俱全的美味佳肴食材及调料: 鸡胸肉150克 新鲜橙子1个 米饭200克 胡萝卜50克 豌豆50克 盐3克 黑胡椒粉1克 白糖5克 生抽1勺 老抽半勺 料酒2勺 烹饪过程: 首先准备食材:把鸡胸肉洗净切成小块,加入适量盐、黑胡椒粉和料酒腌制一会儿。胡萝卜切成小丁,豌豆焯水备用。从新鲜橙子中榨取100克橙汁备...

下饭美食佛手瓜炒鸡胸肉,解馋滋补家人超爱吃鸡胸肉洗净切成小块,生姜、大蒜切末,青椒去籽切块。 腌制:将鸡胸肉放入碗中,加入少量食盐、料酒、生抽拌匀,腌制15分钟。 炒制:热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的鸡胸肉煸炒至变色。 加入佛手瓜:将佛手瓜片、青椒块加入锅中,继续翻炒均匀。 调味:加入适量盐、生抽、老...

∪▂∪ 主食代餐鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补解馋让人念念不忘食材及调料: 鸡胸肉150克 新鲜橙子1个 米饭200克 胡萝卜50克 豌豆50克 盐3克 黑胡椒粉1克 白糖5克 生抽1勺 老抽半勺 料酒2勺 烹饪过程: 准备食材:将鸡胸肉洗净,切成小块,加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切成小丁,豌豆焯水备用。新鲜橙子榨汁,取 100 克备用。 炒制...

鲜浓鱼丸番茄浓汤,解馋味美,吃一次就念念不忘所需食材: 鱼肉250克 番茄300克 洋葱100克 蒜瓣3瓣 盐3克 白胡椒粉1克 白糖3克 烹饪步骤: 将鱼肉洗净,剔除鱼骨和鱼皮,切成小块,用盐和白胡椒粉腌制10分钟。 将番茄洗净,切成小块;洋葱切成丝;蒜瓣拍碎备用。 在锅中加入适量食用油,烧热后放入洋葱丝和蒜瓣煸炒出香味。 加入番茄块...

ˋ▽ˊ 南瓜焖鸡翅:美味与营养兼备的佳肴3克盐以及4克白糖。 烹饪步骤如下: 将鸡翅洗净切成小块,用料酒、生抽和盐腌制15分钟。 南瓜去皮,切成小块备用。 把生姜切片,大蒜切碎。 热锅凉油,待油热后放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄。 加入切好的南瓜块,接着放入姜片和蒜碎,翻炒均匀。 加入适量料酒、生抽、老抽、糖和盐...

＞▂＜ 荤素搭配南瓜焖鸡翅,老少皆宜滋补解馋,吃过就忘不了盐3克,白糖4克。 烹饪步骤如下: 将鸡翅洗净,切成小块,用料酒、生抽、盐腌制15分钟。 南瓜去皮,切成小块。 生姜切片,大蒜切碎。 热锅凉油,油热后放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄。 加入切好的南瓜块,再加入姜片和蒜碎,翻炒均匀。 加入适量的料酒、生抽、老抽、糖和盐,再加入适量的...

?▽? 板栗红烧肉:美味与营养兼具的佳肴板栗红烧肉,一道令人食指大动的美食。肥而不腻的五花肉与香甜可口的板栗相互搭配,既满足味蕾,又营养丰富。接下来,就让我们一同探寻这道... 烹饪过程 将五花肉切成2厘米见方的小块,用料酒、生抽稍加腌制10分钟。 把板栗去壳去皮,洗净后备用。 将生姜切成片,大葱切成段备用。 在锅...

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超经典家常菜食谱,做法简单食材常见,动手做超满足青椒切小块。热油炒香蒜末,放猪头肉翻炒,加青椒炒软,撒盐和生抽调味就好。 第二道家常菜美食食谱:香菜炒牛肉 牛肉切薄片腌10分钟,香菜切段。油热炒牛肉至变色,加香菜翻炒,放少许盐和蚝油拌匀。 第三道家常菜美食食谱:红烧鱼块 鱼块用盐腌会儿,煎至两面黄。加葱姜蒜、生抽、老...

荤素家常菜松子鱼块,解馋味美营养足,吃一次就上瘾洗净后切成2厘米见方的块,用食盐和白胡椒粉腌制15分钟。 将松子放入烤箱以150℃烤8-10分钟,直至松子表面微黄,取出放凉。 将面粉、鸡蛋和面包屑混合在一起,打入适量的水,搅拌成浓稠的面糊。 在热锅中倒入植物油,加热至七成热。将鱼块沾上面糊,再裹上烤好的松子,放入锅中用中...