蜜桃臀打卡_蜜桃臀打卡

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＋﹏＋ 健身塑形 篇十五:​今日继续借助弹力带虐臀,期待早日拥有蜜桃臀作者:小娇的食物季打卡第十五天,不知不觉,我坚持每天运动已经有半个月了哎,体重确实有所下降,就是最想要缩小的腰围和臂围始终坚挺,继续... 蜜桃臀可能就有了。然后,又做了一个八分钟的翘臀不粗腿臀部练习,再加深了一下臀部肌肉酸疼的感觉,不破不立嘛!最后,跟着帕梅拉做了九分钟...

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健身塑形 篇十六:​继续弹力带辅助练习,今日体验臀部炸裂的感觉打卡第十四天,除了体重,其他两个指数没有变化,我只能告诉自己坚持就是胜利!指数:体重:50.9公斤(原始数据:52.08公斤)腰围:76厘米臂围:28厘米饮食早餐:紫甘蓝,鸡蛋,红薯,无糖绿豆豆浆午餐:娃娃菜金针菇牛肉粉丝煲晚餐:生菜鱼丸汤红薯继续跟着帕梅拉走起啊,今日练臀,期待蜜桃臀。首...

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￣□￣｜｜ “桃”不掉的甜蜜!新疆库车百亩桃子喜丰收一颗颗桃子成为村民致富的“黄金果”。 杨先桃 摄 游客正在采摘桃子。 王晨 摄 不少游客穿梭在果树间,挑选饱满、鲜红的蜜桃,体验田园采摘乐趣。 杨先桃 摄 桃子喜丰收,硕果满枝头。 杨先桃 摄 游客们在桃园里拍照打卡。 黄顺镇 摄 桃子果香扑鼻让人垂涎欲滴,吸引了不少游客前来体...