绿豆加牛奶怎么做好吃_绿豆加牛奶怎么做好吃

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绿豆饼好吃无技巧,过程不复杂,香甜可口轻松上手1. 今天分享一个不同口味的绿豆饼,首先处理绿豆的部分,这是去皮绿豆,泡了一整夜。锅中放个屉布,然后把泡制好的绿豆放进来,盖上盖子,蒸至绿豆软烂。 2. 蒸好的绿豆放入破壁机中,加入 300 克的纯牛奶,打至两到三遍,呈现这种细腻的豆沙状即可。 3. 接下来把打好的豆泥放入锅中,根据...

秋冬绿豆别只会熬汤,加一把黄豆,擀面杖一压,出锅孩子抢着吃绿豆还能玩出新花样,与黄豆混搭,经过擀面杖的轻压,变成孩子们抢着吃的美味——蜜豆面包。准备食材:黄豆、绿豆、普通面粉、白糖、酵母粉、温牛奶、食用油、白糖、黑芝麻具体做法:1.大家好,秋冬可以经常吃一些绿豆,今天就用它和黄豆做个好吃的。这些是100克黄豆和60克绿豆,清...

比牛奶高12倍的蛋白质!揭秘“豆中之王”:黑豆的功效与醋泡秘籍绿豆、黑豆等。其中黑豆可以说是豆类中蛋白质含量之王。其蛋白质含量竟然达到了48%以上,移居豆界第一把交椅。所以黑豆又有着“植物蛋白之王”的美名。黑豆中的蛋白质含量要比肉类高两倍多,甚至是牛奶的12倍,而且还是优质蛋白质。除此之外,黑豆还有很多功效:1、促进消化黑...