晒龙眼干为什么要焯水_晒龙眼干为什么要焯水

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

气血不足脸黄失眠?这碗滋阴鸽汤补阴虚、安神助眠!焯水去血沫) - 药材:黄芪10g、熟地黄10g(煲汤后弃渣,药效已融入汤中) - 滋补料:桂圆干5颗、红枣2颗(去核,避免上火)、阿胶1/3块(约15g,三人份用整块)、枸杞10颗(分两次加) 步骤分解: 1. 处理乳鸽:冷水下锅,加姜片料酒焯水5分钟,捞出用温水冲净浮沫(关键!去腥又不柴)。 2. 炖盅食材组合...

被夜尿腰痛折腾?这碗汤给肾气“充充电”为啥说它对肾气不足有用呢?黑豆本身就很养肾,和排骨一起炖,能把营养锁在汤里。熟地黄、麦冬这些,能帮着滋阴养血,肾气不足的人,气血往往也跟着弱,这样搭配就很贴心 。红枣、桂圆干一加入,汤的甜味更自然,还能补补气血,喝完身子暖暖的,晚上起夜少了,腰痛也能轻点儿 。 我自己试...

?▂?

被夜尿、腰痛折腾?这碗汤给肾气“充充电”为啥说它对肾气不足有用呢?黑豆本身就很养肾,和排骨一起炖,能把营养锁在汤里。熟地黄、麦冬这些,能帮着滋阴养血,肾气不足的人,气血往往也跟着弱,这样搭配就很贴心 。红枣、桂圆干一加入,汤的甜味更自然,还能补补气血,喝完身子暖暖的,晚上起夜少了,腰痛也能轻点儿 。 我自己试...

≥﹏≤