炒什么菜不放油还好吃

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国庆聚餐忙,常吃这8样“护肝菜”,好吃不贵身体舒坦放油锅煎至两面金黄。 2.热锅下油,爆香葱姜蒜。 3.加入豆腐块翻炒,倒入生抽、老抽、蚝油调味。 4.倒入半碗热水,小火焖10分钟。 5.加糖、盐调味,收汁即可。 炝炒空心菜 【食材】 空心菜、干辣椒段、蒜末、生抽、盐、鸡精、食用油 【做法】 1.空心菜洗净,分成菜杆和菜叶, 2.水开后...

10分钟搞定的西葫芦快手菜,不放油不加水,鲜香好吃!这道菜便能色香味俱全,简约却不简单。 准备食材: 西葫芦、葱花、小米辣、海鲜酱油 具体做法: 1. 大家好,今天我要介绍一种西葫芦的新吃法——清蒸西葫芦,不放油不加水,效果非常好。取一根西葫芦洗净去根,切成三角片,切好后装盘。 2. 然后切一些葱花和小米辣放入盘中,再倒入适量的...

莴笋新做法,不炒不放油,健康营养,做好后酸爽好吃在这秋风送爽的季节里,莴笋以其清脆的口感和丰富的营养成为餐桌上的常客。但你是否已经厌倦了传统的炒制方式?今天,我将为大家带来一种全新的莴笋做法——不炒不放油,健康营养,酸爽好吃的凉拌莴笋。这道菜不仅做法简单,更是美味与健康并存的典范,让你一尝难忘,果断收藏! 凉拌...

简单好吃家常菜,才是真实生活模样简单好做又好吃,这道菜就是打扫冰箱里剩下的各种配菜,量都不多,单炒不够一盘,合在一起炒就省事了。 主食是【杂粮米饭】,用的五常大米和... 都是普通的食材,家常的做法,简简单单又一餐,不费什么事儿,就能吃得舒舒服服。 生活中知足常乐是一种好的心态,勇敢追梦也是一种积极的人...

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这个菜北方人都爱吃,特别是在河南,实在是太受欢迎了这道菜只要一出现立马被秒光!大人小孩都特别爱吃! 天冷了不知道吃啥的,快来跟着我一起做吧!做好直接盛上一大碗,放点辣椒油一拌,菜好吃、... 晾至不烫手了改刀切成豆腐丝备用: 2️⃣:起锅烧油,油热下入五花肉,中小火煸炒出多余油脂,要把肉片炒的焦黄干干的,加点料酒和老抽翻炒至上...

?▂? 酸辣土豆丝这样拌饭,好吃到舔盘!酸辣土豆丝,拌饭这样吃,贼过瘾 要说从小到大让我吃不够的菜,那必须是酸辣土豆丝,拌米饭绝啦 小时候我妈就说我,到谁家问我吃什么菜,我就是土豆丝,然后放很多很多辣椒油和醋,拌起来感觉比什么菜都好吃! ‍做法: 1.土豆丝洗去表面淀粉,控水! 2.起锅油热把蒜末,干辣椒炒香,倒入土豆丝...

必看!5种家常鸡蛋炒法,哪种能让打工人秒炫三碗饭?打工人每天忙碌,下班回家只想快速弄出一顿好吃的饭菜。这时候,鸡蛋绝对是你的救星!今天就给你盘点5种家常鸡蛋炒法,看看哪种能让你秒炫三碗饭! 1. 西红柿炒鸡蛋 这堪称是国民家常菜了。你把西红柿去皮切块,鸡蛋打散炒好盛出。接着锅里再放点油,把西红柿炒出汁,然后把炒好的鸡...

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肥肠三种吃法超简单美味,邻居闻味都来蹭饭!先说肥肠烧萝卜。这道菜做法不难,关键是肥肠得洗干净。买回来的肥肠多冲几遍,用盐和面粉搓洗,去掉怪味。洗好后切成小段,备用。锅里放点油,烧到微微热,扔一勺糖进去炒化,糖色一出来,香味就扑鼻了。接着放点拍碎的生姜,炒出香味。这一步别急,姜味得炒出来,菜才好吃。 接下来,锅...