绿豆加陈皮煮水的功效

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把陈皮和绿豆放在一起煮,解暑除湿效果翻倍!材料:陈皮1片,绿豆200克,冰糖适量。 做法: 绿豆淘洗干净,提前浸泡几小时;陈皮用清水泡开; 先将陈皮放入锅中,稍煮一会儿,然后倒入绿豆一起煮; 熬煮期间,绿豆壳会上浮,要用漏勺将壳捞干净,并且要不时搅拌,防止豆沙糊锅底; 豆沙煮好后,加入冰糖即可出锅。 功效:陈皮性温、气味芳香,长...

绿豆汤配一宝,少往医院跑!三伏吃起来,消暑、湿气上火绕道走咱只要在煮绿豆汤时加点其他“料”,就能避免伤胃。 不伤胃的绿豆汤 1 加陈皮 绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿效果更好,但... 冲入绿豆汤,大火炖煮,加入白胡椒粒和适量生绿豆、料酒,炖1小时。 3 加桂圆 桂圆肉不仅口感鲜美,而且还具有温补心脾、安神补血的功效,在煮...

芒种将至,记得常喝“4汤”,营养鲜美,清爽解热,安稳度过夏天1、苦瓜黄豆排骨汤! 2、冬瓜绿豆排骨汤! 3、墨鱼鸡汤! 4、陈皮鸡蛋水!

●△● 爆赚4.5亿!便利店新宠,偷家无糖茶不如用绿豆汤抚平被夏天烘烤到上火的肠胃。相比起功效,年轻人更喜欢中式养生水的标签是“无负担”。喝个饮料而已,年轻人并不想那么累。看似一夜爆火,实则蛰伏已久用传统配方做饮料,一直都是中国饮料品牌的“财富密码”。北有酸梅汤,南有凉茶,二者都是老配方在现代饮料工业...

(｀▽′) 夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火一、绿豆莲藕排骨汤 食材准备: 排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫撇,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2.莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖汤中...