酸奶加咖啡的功效与作用危害

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4种水果被称为“通便果”,便秘的人经常吃,润肠通便还补充营养喝酸奶,喝黑咖啡来促进排便,但是效果都不太理想。其实大家认为的蜂蜜水,香蕉、酸奶,黑咖啡的通便效果并不好。有些人喝了蜂蜜水后会马上通便,其实并不是蜂蜜的原因,而是自己本身是果糖不耐受者,所以喝了后就容易腹泻。如果长期喝,反而会因为喝太多影响到肠道正常功能。香蕉...

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阿斯巴甜正式列入「可能致癌物」,世卫组织:不建议用于控制体重酸奶、速溶咖啡、口香糖、早餐麦片,甚至牙膏、止咳药水和维生素咀嚼片也会添加。全世界包括我国在内,100多个国家允许在食品中添加阿斯巴甜。尽管之前已经有过消息铺垫,但正式结果一出,还是直接冲上全球各地热搜。不少网友现在最关心两个问题:过去已经喝了好多,危害到底有...

阿斯巴甜可能致癌?加甜味剂的无糖饮料,还能喝吗?饮料界的地震:甜味剂阿斯巴甜可能致癌!7月14日,世卫组织阿斯巴甜危害及风险评估报告:1.将阿斯巴甜归类为2B类致癌物;2.每日可接受摄入量... 咖啡饮料、茶饮料等。2.无糖糖果和口香糖。3.低糖冰淇淋和酸奶。4.无糖口味剂:一些无糖的糖浆、调味料和酱汁等。5.膳食辅助品和药物:一...