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长不长寿看心率?医生称老年人这一心率数或更长寿你有没有想过,心率不仅仅是反映我们身体当前健康状态的一个数字,它还能直接关联到我们未来的寿命? 其实,心率,特别是老年人的心率,说不定还能帮咱们预测长寿呢,这事儿有点意思。 或许,很多人认为心率只是简单的生理指标,和寿命并无太多关联,但作为一名经验丰富的医生,我可以告...

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心脏好不好看6个指标,都合格或比别人更长寿在现代快节奏的生活中,心脏不仅是我们身体的“发动机”,更是健康和长寿的重要“守门员”。很多人以为心脏病只与遗传或年老有关,但实际上,我们日常生活中的每一个细微变化,都可能在悄无声息中影响心脏的健康。今天,我们就来聊聊六大关键指标,了解它们如何决定心脏状况,帮助...

日本人不爱运动却最长寿患癌率低,医生揭秘5大原因那肥胖率低和长寿的秘诀,到底是什么呢? ​一日本人爱吃碳水,为啥肥胖率这么低? 众所周知,摄入过量碳水易诱发肥胖问题,肥胖会增加三高和癌症等风险。日本人也非常喜欢碳水,三餐最常见的是寿司、饭团,甚至饺子还要配米饭,他们是真的很爱碳水! 但2020年世卫组织发布的《2020世...