绿豆加南瓜的功效与作用

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ˋωˊ 南瓜绿豆百合汤这样喝太方便啦放入冰箱冷藏也很不错哦By 小渔y轻养食用料绿豆 15克糯米 10克南瓜 150克小米 15克百合 8克清水 800ml做法步骤1、所有食材2、倒入清水3、豆浆模式4、25min就好啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

小米绿豆南瓜粥此款小米绿豆南瓜里就用小米、南瓜。小米是旧时给病人、产妇吃的,就是因为它最补虚;南瓜有排毒护胃的功效,补中益气。 百合补金气、润肺气,定魂魄。是金秋要常备的重点食材,特别是秋天容易情绪低落,“悲秋”的人,可以通过固金气,让精神内守。 莲子滋养补虚、强心安神、防癌抗...

夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方?但这3个反作用,喝之前得看看配料丰富而“拔得头筹”的苏式绿豆汤,可以称得上举世无双。绿豆汤的煮法很多,可以搭配的食材也非常多,比如说百合绿豆汤、海带绿豆汤、南瓜绿豆汤、薏仁绿豆汤等。夏季天气炎热的时候,适当的喝一些绿豆汤,能够起到很好的清凉功效。也正因如此,很多孕妇人群都特别喜欢喝。只...

ゃōゃ 苦瓜丝瓜靠边站,7月就吃它,清热降火,不愧是“夏季第一瓜”1、冬瓜:冬瓜鸡爪汤! 2、木瓜:木瓜排骨汤! 3、地瓜:绿豆地瓜水! 4、南瓜:辣炒南瓜!

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ˋ＾ˊ〉-# 夏日南瓜羹夏日南瓜羹!南瓜和绿豆的完美融合,解暑又巨巨好喝!By 小羊食养用料南瓜 150克绿豆 20克糯米 10克纯牛奶 100毫升清水 450毫升做法步骤1、食材都倒进破壁机2、倒入450毫升清水3、破壁机边煮边打4、打好后加100毫升纯牛奶5、解暑又巨巨好喝做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

金汤肥牛想吃麻辣烫,又怕不卫生,自己动手,丰衣足食By 凯西的御用大厨用料肥牛卷 300g黄灯笼酱 2勺香菜 1根小葱 1根金针菇 30g娃娃菜 半颗粉丝 1把木耳 5克做法步骤1、只需要肥牛卷金针菇绿豆芽南瓜泥2、金针菇绿豆芽焯水3、热锅冷油一点点,放入葱花姜末,炒两下,放入焯水好的绿豆芽和...

家庭菜合By 南人城hoft用料盐 适量绿豆芽 200克南瓜 100克五香粉 鸡精 植物油 小磨油 做法步骤1、绿豆芽洗净,掐去毛尖,备用2、绿豆芽,南瓜丝,葱丝,加入盐,五香粉,鸡精,小磨油拌匀3、擀面皮,备用4、把拌匀的菜摊在面皮上,另外一张面皮摊在上面,圆圈按压成型,备用5、平底锅放少许植物油,把...

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