高密度胆固醇低和低密度胆固醇偏高

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血脂箭头朝上,医生却说没事,血脂没有箭头,反倒开降脂药?体检报告上的上下箭头总让人紧张,但血脂指标的"异常"未必都需要干预。医学判断的逻辑,远比化验单的箭头更复杂。血脂检测通常包含总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL,俗称"坏胆固醇")、高密度脂蛋白(HDL,俗称"好胆固醇")和甘油三酯四项指标。当LDL或甘油三酯数值超出参考范围时,报...

吃鱼还是一门“技术活”?吃鱼是门“技术活”,吃对才能让健康益处最大化。 许多鱼类富含ω-3脂肪酸,能显著降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,同时提升高密度脂蛋白胆固醇水平。 科学选鱼、合理烹饪、均衡搭配,是守护心血管健康的关键。在此,上海市同济医院心内科主任医师方宏教大家科学吃鱼。 优...

体检“坏胆固醇”偏高意味着什么?哪些食物是“雷区”?我们体检时,经常会看到血脂报告单上写着几个不太好理解的指标,比如:“低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)”“高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)”“总胆固醇”“甘油三酯”等,其中一项叫“低密度脂蛋白胆固醇”,也就是大家常说的“坏胆固醇”。 那么,当你体检报告上“坏胆固醇”偏高,到底...

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上海瑞金研究:胆固醇越低,癌症风险越高?学会3招控制血脂尤其是高胆固醇血症显著增多。然而,你对“胆固醇”这一概念真正了解多少呢?一、胆固醇真相:打破好/坏胆固醇的误区胆固醇是体内重要的固醇物质,构成细胞生物膜并是维生素D、激素及胆汁酸的基础。它分为高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇)和低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇...

＞﹏＜ 这几种食物可能让胆固醇“直线上升”,可惜你都喜欢有圈友给小圈发来提问 问 体检发现总胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯偏高 以及高密度脂蛋白胆固醇偏低 都属于血脂异常,应该及时就医 以下这几种食物让胆固醇“直线上升” 最好少吃! 这5类食物要少吃 一般来说,动物性食物中普遍含有胆固醇,植物性食物中则普遍不...

医生:胆固醇的“两头堵”,好胆固醇过高可增加青光眼风险在日常生活中,我们常听闻“胆固醇高不好”,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,常被视为“坏胆固醇”)升高,会增加心血管疾病风险。但胆固醇的“好坏之分”远比想象中复杂——近期临床研究揭示,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,即“好胆固醇”)并非越高越好,其水平异常升高可能与青...

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空腹状态下,血脂多少才算是高?10以上严重吗?告诉你正确血脂值而是包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的复合指标。其中,空腹甘油三酯的正常值通常为0.56-1.70mmol/L,总胆固醇应低于5.20mmol/L。当空腹甘油三酯超过2.26mmol/L或总胆固醇突破6.22mmol/L时,即可诊断为高血脂。值得注意的是...

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＋＾＋ 血脂指标高,是好是坏?一文教你识别好胆固醇与坏胆固醇低密度脂蛋白胆固醇偏高是动脉粥样硬化的危险因素之一,不仅影响心脑血管健康,还与多种慢性疾病相关。 对于尚未确诊心脑血管疾病但低密度脂蛋白胆固醇仍偏高的人来说,容易导致血管堵塞、变硬变脆,不容忽视,应及时调整不良生活习惯。 高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”,...

这1种血脂指标高,还是一件好事?教你分清楚好胆固醇和坏胆固醇成年人总胆固醇正常值为小于5.2mmol、甘油三酯(TG)正常值为0.56~1.70mmol、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)正常值为1.03~2.07mmol、和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)正常值为小于等于3.4mmol。针对总胆固醇水平偏高的人,该原因较多,涉及生活环境、自身疾病、药物影响、遗传因素...

收藏!吃鸡蛋升高胆固醇?这几个真相,让你不再纠结!一边又担心吃了会升高胆固醇?这“甜蜜的烦恼”让你每次面对鸡蛋都像在走钢丝!吃鸡蛋真的会升高胆固醇吗?今天就给你揭秘几个真相,让你不再纠结! 首先从科学依据来说,胆固醇分为“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇,HDL-C)和“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇,LDL-C)。鸡蛋里虽...